BERICHT – DAY 2: „SEGELN OHNE ENDE“

BERICHT – DAY 2: „SEGELN OHNE ENDE“

Wie ein Stein, tief und fest hab ich geschlafen. Von meiner befürchteten Seekrankheit fehlt jede Spur. S meint, sie hätte nur manchmal ganz leicht ein komisches Gefühl, der Tipp vom Skipper hilft aber beim Umgang damit. Wir kommen nicht mehr dazu uns darüber auszutauschen – Tagesbesprechung. Ich erwarte genau das, was ich auch aus meiner endlosen Meetingerfahrung kenne: Ziel definieren, vielleicht ein zwei Zwischenziele und bezogen auf Ressourcen eine Strategie festlegen. Messerscharf gedacht und kombiniert, lege ich mir die Ressourcen zurecht: Wind, Segel, Crew, Navigationsinstrumente, Motor, Wetterbericht, Strömungen und sowas. Bis mich eine Frage aus meinen Gedanken reist: „Was hast du gestern richtig gut gemacht beim ersten Segeln?“ „Hä?“ Ich muss zu meiner Frage wohl das passende Gesicht machen haben, weil die Kombination für Gelächter sorgt. Ich kann mir ruhig Zeit lassen mit der Antwort, meint der Skipper – oder ist er heute Trainer/Coach? Ich weiß nicht genau. Er kann wohl in meinem Gesicht lesen, weil er nun genau auf dieses Thema eingeht, und uns die unterschiedlichen Funktionen erklärt.
S meinte, sie wäre gestern bereits über einige ihrer Schatten gesprungen. Der Coach erwähnte zwei Situationen, in denen er auch diesen Eindruck hatte. Zwei Volltreffer – nicht nur der Skipper weiß was er tut, sondern auch der Coach. Ich vertraue!
Mittlerweile weiß ich, was ich gut gemacht habe – ich habe vertraut! Das finde ich erstaunlich, weil ich das in der Kürze der Zeit von mir so nicht kenne. Der Coach erzählt uns von der Kraft der emotional erlebten Zugehörigkeit und das dies der Schlüssel für Vertrauen ist. Das ist auch das Besondere an dem Ritual: Bitte an Bord kommen zu dürfen & Erlaubnis erteilt. Wir geben uns noch ein wenig Zeit um darüber zu sprechen, weil wir alle damit schon Erfahrungen im Berufsleben gemacht haben.
Es ist genug Wind um in See zu stechen, und das machen wir auch. Eigenartig ist, mir kommt vor als wären wir schon eine starke Einheit. „Übernimm´ mal!“ Ich bekomme die Anweisung den Kurs 180 zu halten, ich höre dass dies Süden ist. Ich bin am Ruder. Ich segle! Ich halte alle Kurse zwischen 160 und 215 Grad nur nicht die angesagten eins acht null! „Skiiiiiipper, Hilfe!“ M aus der Hauptstadt eilt mir zu Hilfe und gemeinsam schaffen wir es den Kurs zwischen 170 und 200 Grad zu halten. Der Skipper erklärt uns dann wie wir es schaffen können, und wir schaffen es. Es ist doch etwas anders als im Auto…
Wir segeln und lernen zu steuern und welche Leine wann, wie zu bedienen ist. Wir drehen um und lernen, dass dieses Manöver eine Wende ist. Der Hauptstädter M weiß: „Nach jedem Manöver braucht es einen Manöverschluck.“ Daran hat gestern beim Einkaufen niemand gedacht. Ich melde mich dafür, uns eine Mittagsjause zu basteln. Basteln ist das richtige Wort, weil das Schiff steht schon wieder schräg, und es ist eine kleinere Challenge das Messer zielgerichtet einzusetzen.
Mich haut es fast aus den Socken, die ich sowieso nicht anhabe…, als jemand auf die Uhr sieht und entdeckt, dass es schon 16:00 ist. Die Zeit vergeht und wir wollen eigentlich noch nicht anlegen. Wir sind doch schließlich geniale Segler! J Wir bergen kurz vor dem Ufer der Insel Cres die Segel und fahren unter Motor zum Bojenfeld. STRESS, weil wir geradewegs auf das Ufer zufahren – wo soll hier ein Bojenfeld sein? Wie überrascht sind wir, als wir erkennen, wie zerklüftet das Ufer ist, das sieht man erst ganz aus der Nähe. Wir finden den „Eingang“ und steuern von Norden her in die Bucht. Wir sind da – ein Hoch der Navigation. Bis zum Sonnenuntergang haben wir noch drei weitere geniale Erlebnisse:

Das Schwimmen im warmen, glasklaren Wasser, den grandiosen Sonnenuntergang und die Unterstützung des Nachbarbootes mit eine Flasche „Manöverschluck“. „Man sieht sich sicher irgendwo wieder, da könnt ihr das wieder gut machen.“  So macht man das wohl bei den SeglerInnen. What a day – ich schick meinem Chef noch eine Whatsapp: DANKE!

26 Gedanken zu „BERICHT – DAY 2: „SEGELN OHNE ENDE““

  1. באתר Spacez תוכלו לחפש בין מאות קליניקות להשכרה בקלות ובמהירות
    ולסנן תוצאות לפי מחירים,
    דירוגים, חוות דעת, מיקומים, כמות אנשים, שירותים במתחם ועוד..
    אם בא לכם לצאת לנופש יוקרתי ואיכותי
    בראשון לציון, בין א זה לכמה שעות בודדות של פינוק ספא,
    או ללילה שלם בחבילת ספא עם לינה, תוכלו למצוא את כל החבילות וכל האופציות
    השונות באתר ספא פלוס שמצא בשבילכם את כל אתרי ספא בראשון לציון המומלצים והאיכותיים ביותר.
    המקום הנו מתחם כושר, בריאות ופנאי,
    אשר תחת קורת גג אחת מרכז מגוון
    שירותים איכותיים להנאת האורחים, כך שלמשך
    כמה שעות בילוי במקום תוכלו ליהנות גם מאימון בחדר הכושר הגדול והמקצועי, גם מעיסוי ספא מפנק, גם מטיפול אסתטיקה ואף מארוחה עשירה בספא קפה הממוקם במתחם!
    העיצוב המרהיב, הספא מפנק, השירות מוקפד – כל
    אלו נמצאים כאן בשבילכם בספא הולמס פלייס ראשון לציון כדי שתרגישו טוב עם עצמכם!
    הקטלוג הפתוח של האתר מכיל את המבחר הגדול ביותר של דוגמניות ונערות
    עם מראה של דגמים איתם תוכלו להיפגש ולהזמין שירותי ליווי בישראל במחיר טוב.

    האתר מציע חדרים לפי שעה בחולון, חדרים
    לפי שעה במרכז, חדרים לפי שעה בבת ים וחדרים לפי שעה בראשון
    לציון. חולון מציע שפע של שפע: צימרים, חדרים
    להשכרה לפי שעה בחולון, לופטים למסיבות, לילה
    רומנטי – כל מה שקשור ושיכול לשמח אנשים.

    Also visit my web site – https://perle-escorte-trans.com/region/Discreet-apartments-in-Jerusalem.php

  2. איפה אפשר להזמין ספא אירוטי?
    סביר להניח שמחיר של הזמנת נערת ליווי לתל אביב יעלה
    כמו להזמין את אותה הנערה לבת ים,
    הרצליה, פתח תקווה וכדומה. זורמת ולברלית.

    תתקשר עכשיו להזמין את מוניקה בחיפה
    והקריות. אז בין אם אתם לבד או עם בת זוג,
    נערות ליווי בירושלים בהחלט יכולות לספק
    את התשובה המושלמת ביותר למפגשים של פעם אחת בחיים.

    בכל פעם שאתה מרגיש שאתה עומד לגמור, אתה שולף את זה החוצה, עוצר לאט,
    מנשק אותה ועושה את זה שוב. אתה רק
    רוצה לטעום את זה וזה בדיוק מה שאתה ממשיך לעשות.

    דמיין לך שיש מישהי בקריות שפשוט מחכה שתתקשר, לא סתם עוד בחורה שלא שווה
    את זה, אלא רוסייה לוהטת ומדהימה, ורוצה לענג אותך.

    יפיפייה מחכה לך במיקום דיסקרטי בעיר בוא
    להתפנק בכיף עם בחורה אמיתית
    לגמרי! אותו הדבר חל אז
    גם על סקס, מכיוון שהן יכולים לעזור לך לחזור „למגע“ עם הגוף שלך, ובתמורה ללמד אותך איך לגרום למישהו אחר להנות.

    Feel free to visit my blog post – https://courtneysheaescort.com/citys/Discreet-apartments-in-the-center.php

  3. נערות ליווי שוות במיוחד לערב שלא
    תשכחו עוד הרבה זמן. יש להם רק עוד חצי שעה באותה דירה דיסקרטית מושלמת, אוח אני מתה לגמור היא אומרת לו… לא לכולם
    יש „סידור “ ומקום לצורך המטרה המקודשת.
    הסטנדרט האחיד מאפשר לדירות לעמוד בקריטריונים מחמירים ולגרום ליותר ויותר לקוחות מרחבי הארץ לנהור לאזור הקריות לצורך כך.
    כיום ברחבי הקריות והצפון פזורות להן מבחר גדול של דירות דיסקרטיות מאובזרות מכל טוב.
    על מנת להקל עליכם את החיפוש של דירות דיסקרטיות איכותיות ואמינות ובעיקר זמינות, בפורטל בננה מרוכזים עבורכם מבחר גדול ורחב של דירות איכותיות
    ברחבי הארץ וקרוב לכל מקום בו תבחרו להיות.

    דירות דיסקרטיות בפורטל בננה נמצאים תחת
    קטגוריה נפרדת ובחלוקה לפי
    ערים ואזורים על מנת להקל לכם את החיפוש כך שישלימו לכם את החוויה ויגשימו לכם את הפנטזיה שחלמתם.

    כל שעליכם לעשות זה להיכנס
    לאתר ו/או לאפליקציה, לחפש בין מגוון המודעות את הדירה העונה לכל
    צרכיכם המחיר התנאים המיקום מידת החשאיות והדיסקרטיות, הקרבה
    למקום בו אתם נמצאים. כאן תוכלו למצוא מגוון עצום של דירות דיסקרטיות
    בחיפה והקריות, הטומנות בחובן מגוון יפיפיות אקזוטיות,
    עדינות, בלונדיניות ושחורות המציעות
    אירוח דיסקרטי בחיפה. פורטל דיסקרטי ❤️ הינו
    פורטל דירות דיסקרטיות לפי מיקום, בו תוכל למצוא דירה דיסקרטית לאירוח מפנק היכן שתרצה בישראל.
    תתקשר עכשיו לקבלת מסאג מפנק…

    Here is my blog; https://perle-escorte-trans.com/region/Discreet-apartments-in-the-south.php

  4. אף ניתן לבקש מהמעסה לערוך עיסוי שהוא קליל, בינוני או חזק ברמת עוצמת הלחץ שהוא מפעיל, בהתאם
    למה שנוח לכם. כאשר הם מרגישים עומס, לחץ, חסימות, שרירים
    תפוסים ועוד – הם עושים עיסוי ברמת הגולן שוודי הוליסטי מקצועי או עיסוי אחר, העוזר לשפר את האנרגיות החיוביות, לנקות את השליליות
    וכמובן לתרום גם במישור הגופני
    לשחרור השרירים, זרימה טובה יותר של הדם ושיפור תפקוד המערכות השונות בגוף.
    שילוב הלחץ והדיוק באזור הופכים את הטכניקה לאידיאלית
    לשחרור הלחץ מהשרירים והמפרקים בגוף.

    המטפל בעצם תופס אזור מסוים בגוף ומייצר בו רעידות
    באמצעות כפות הידיים, לרוב באזורי הפנים, העורף והגב.
    עוד טיפול תרופתי לסיום היריון הוא באמצעות מתותרקסט (methotrexate),
    תרופה שמשמשת גם לטיפול במחלות אוטואימוניות
    ומחלות ממאירות. חיכוך – עיסוי מקצועי בתל אביב כולל גם את שלב
    החיכוך, המתייחס לשפשוף עז וממוקד של האזור התפוס באמצעות האצבעות
    והאגודלים. אז אולי יהיו אתרים או פורטלים שהתמונה שלהם לא תשקף את המציאות אבל
    כאן, ממש כאן אתם מוזמנים לבחור את הדירה המתאימה, עם האבזור המלא ועם התאמה של 100 אחוז עם
    המציאות. המגוון האדיר של טיפולי מגע הקיימים כיום
    בשוק הישראלי והמוצעים על ידינו כאן באתר מסאז’ בחיפה מאפשר התאמה אישית מלאה של הטיפול האידיאלי
    עבור כל אחד ואחת. הטיפול בבמבוק משיג תוצאות טובות מכל טיפול אחר.

  5. בתי מלון בדרך כלל נמצאים במרכז העיר, דבר שהופך אותם ללא אטרקטיביים.
    השמן אמנם מוסיף מימד של עיסוי מפנק, מגע
    נעים ונינוח נפלא, אך אין באמת כזה
    דבר עיסוי מפנק ברמת הגולן יוקרתי יותר
    או פחות – אלא שיש את העיסוי מפנק המתאים
    לכם ביותר. עיסוי אירוטי הרצליה
    „לא נעים… טרם עיסוי בראשון לציון מומלץ לשתות הרבה מים, מאחר והמים מסייעים להפחית נוקשות בשרירים. עיסוי בראשון לציון מסוג זה לרוב כולל עבודה על הקרסוליים, הברכיים והירכיים או הכתפיים, בהתאם למטרות העיסוי שלכם. האתר לא למטרות רווח וכל התוכן מוצע לחינם לקריאה באתר, כל מה שאני רוצה זה להביא אנשים למצב שהם נכנסים לאתר ומשתמשים בו. אין ספק שכל גבר זקוק למעט חברה בחייו ועבור אנשים בררנים במיוחד, בעלי סטנדרטים גבוהים, השירות מהווה פלטפורמה מעולה לבחור על פי קריטריונים שונים מפגשים אצלי בבת ים. ישנם אנשים החושבים שדירות אלו מיועדות אך ורק לזוגות המנהלים רומן מחוץ לנישואין אך תתפלאו כמה זוגות נשואים מגיעים לבילוי בדירות נערות ליווי באילת אלו. במקרים רבים דווקא התחושה הגורמת לזוג להרגיש כאילו הוא מנהל רומן מחוץ לנישואין דווקא מגבירה את החשק המיני והפנטזיה.

  6. עיסוי קלאסי בקרית שמונה/נהריה –
    העיסוי הקלאסי המוכר והאהוב
    שרוב הגברים בוחרים בו, הן מבחינת חוסר ידיעה והכרה בעיסויים אחרים והן מבחינת הצורך שלכם בעיסוי מפנק, לכיף בלבד.
    זו אפשרות שקורצת לתיירים ולמי שמגיע לאיזור לתקופה קצרה בלבד.
    עיסוי מפנק במרכז בסגנון התיאלנדי יתאים
    מאוד למי שאין בעיה עם מגע מעט כואב ולמי שמעוניין בשחרור
    והרפיה מלאים. מדובר על עיסוי שהתמחור שלו יקר יותר (מחיר
    כפול ממחיר של עיסוי רגיל), אך מדובר על עוצמות אדירות של הנאה.
    ככל שתבחרו במעסה שעובד יותר שנים בתחום, כך תשלמו גם על
    המוניטין והניסיון הרב שלו.
    כך נבחנים לעומק הסימפטומים
    הפיזיים והמנטליים שלו והמרפא
    מותאם לו אישית. אמנם מדובר על הדברים הבסיסיים ביותר שניתן לדרוש בהם, אך מסתבר כי צריך לבדוק לעומק מה כולל
    מכון העיסויים. בעיסוי הצרפתי עובדים על כל חלק בפני עצמו ע״י
    ליטופים , לחיצות , לישות וטפיחות קלות ולכן אחד היתרונות הגדולים של העיסוי שיש אפשרות לתת
    תשומת לב לכל חלק ולעבוד עליו לעומק .
    כל מה שחלמת עליו מאז שהיית נער
    עומד להתגשם בעזרתן של דירות דיסקרטיות בטבריה.

  7. אך זה לא הכל, כי הכי נוח וחשוב באתר
    הצימרים IROOM הוא התמיכה גם מהטלפון
    הסלולרי שלכם, האתר מותאם סלולר ובקלות תוכלו לבצע סינון ולמצוא את הצימר המתאים לכם, ואם אין
    לכם כוח לסוע רחוק, בצד ימין של המסך יופיע הכפתור „חדרים באזור“ קליק אחד ותוכלו לראות,
    מיהו מתחם הצימרים הקרוב אליכם וממש בקלילות כמו שאומרים „לזרום“ ולהתפנק שעתיים שלוש, במתחם ערוך לכבודכם, לכבות את הסלולר ולהתמסר, לאהבה ורומנטיקה וכמובן לשלווה, כדי לשבור שגרה סתם כך בלי לחץ וטרחה.

    המגמה של שימוש במיוחד בעת נסיעה למקום
    מרוחק בעולם, הרחק מהבית ובני משפחה צוברים הרבה כוח.
    סקסיות רוסיות באתר סקס האם אתה רוצה לנסוע למקום אליו אתה יכול לקבל עבודה?
    נכנסתם בדיוק למקום הנכון. האבזור המושלם והמושקע על ידי בעלי המקום יעניקו לכם את הבילוי המושלם.

    נערות ליווי בהוד השרון תוכלו לפנק את האורחים באירוע שלכם בעיסוי
    מקצועי שיתבצע על ידי נערת הליווי שבחרתם ,
    וכך תוכלו להפוך את כל האורחים שלכם להרבה יותר מרוצים.

  8. קליניקות מודולריות מותאמות לצרכי הרופאים והמטופלים.

    קליניקות להשכרה מיועדות למטפלים מכל הקשת:
    פסיכולוגים, עובדים סוציאלים, רופאים, פסיכיאטרים, פסיכותרפיסטים, מגשרים,
    מאמנים, נטורופתים, יועצי תזונה, קלינאי תקשורת ועוד.
    הקליניקות מיועדות למטפלים
    ומטופלים אשר חשובה להם האנונימיות, לצד מיקום נעים – בשכונת רמב“ם הוותיקה והנעימה ביותר, בלב גבעתיים. נציין כי משרד הבריאות אפשר עד כה (יולי, 2020) למטפלים לעבוד ברצף ולפגוש מטופלים בכל תקופת הסגר, כיוון שטיפול רגשי הינו חיוני. יש אנשים שמחפשים עיסוי אירוטי במרכז כי הניצוץ הרומנטי בבית כבר לא כמו פעם. השאלה היא איך מוצאים עיסוי אירוטי ברמה גבוהה ומה כדאי לבדוק. הרפייה מלאה – הסיבה הראשונה מדוע תרצו לבלות עם עיסוי אירוטי מנשים חושניות היא הטיפול המיוחד והמפנק אשר מביא אתכם להרפייה מלאה. אנחנו מציעים לכם את החדרים האיכותיים ביותר באזור כפר סבא, אשר יאפשרו לכם חופשה רומנטית, קצרה ואינטימית, וזאת עם שמירה על רמה מלונאית ברמה הגבוהה ביותר. הדירות כוללות כניסות פרטיות ורחוקות מעיני המתבונן וזאת על מנת לאפשר פרטיות מוחלטת ללקוח ולנערה.

  9. אירית בן-צור סטנדאפיסטית ויוצרת ,לערב שכולו הנאה וצחוק.
    אירית בן-צור היא האדם הנכון.

    צימרים באזור נהריה להשכרה לפי שעה המתאימים בדיוק לבילוי הרומנטי
    שכל כך רציתם ויש לכם הזדמנות לעשות זאת ממש, ממש עכשיו!

    והכל ממש במרכז הארץ! ובגלל שאנחנו יודעים שעומס מידע גורם לך לבלבול
    ולנטישה בזמן החיפוש, האתר ריכז עבורכם את
    מכלול השירותים בצורה נוחה ובחלוקה לקטגוריות המחולקות גם לאזורים וערים שונים
    ברחבי הארץ. קארינה נערת ליווי
    ישראלית בת 24 ממרכז הארץ. זה באמת לא משנה מה הצורך שלכם,
    מה שבטוח הוא שיש פתרון אחד יעיל מאוד לכל מטרה, והוא הזמנת
    נערת ליווי. כל מי שמחפש נומרולוג, יש פתרון מעולה.
    יש כאלה שרואים את העיסוי מפנק כשיפור באיכות החיים
    והם אומרים לעצמם:“מה לא מגיע לי?“ אני הרי
    עובד או עובדת כה קשה בחיים, אז שעת חסד כזאת יכולה להעניק לגוף
    ולנשמה המון חיוניות ואנרגיות חיוביות, רגיעה ושלווה.
    סוגי עיסויים וטיפולים, החל מעיסויים רפואיים,
    דרך טכניקות מובילות כמו שיאצו ועיסוי
    באבנים עד חמות ועד לעולם השלם של עיסוי ארוטי – כאן
    תוכלו להכיר את כל הטיפולים שמעניינים אתכם מהם תוכלו
    לבחור. ● אם אתם לא בטוחים איזה סוג של
    טיפול מתאים לכם ביותר, תוכלו לקרוא
    בהרחבה על סוגי הטיפולים השונים אצלנו באתר, או להתייעץ בטלפון
    עם הצוות המקצועי שלנו.

  10. תודה רבה, בית העסק קיבל את פנייתך, אנו מקווים שהמענה יהיה מהיר.

    אני כבר שותק על המתחרים שלנו עם
    גוון כחלחל, אשר בכל יום הופך יותר ויותר ו „תודה“ שבו השורות הנדירות של גברים מדללים עוד יותר.
    אך אם אתם מעוניינים בעיסוי מפנק בקרית אתא לצורכי הנאה
    ורגיעה או לרגל אירוע שמחה מסוים,
    תוכלו לקרוא במאמר זה על שלושה סוגי עיסויים
    אשר מתאימים למטרה זו ויעניקו לכם
    יום בילוי מפנק ואיכותי במיוחד אשר סביר להניח שתרצו לחזור
    עליו שוב כבר בשנה שאחרי. עיסויים בחיפה מתאימים
    גם כמתנת יום הולדת, מתנת גיוס, מתנת אירוסין, מתנה לכבוד החגים וכן הלאה.
    בפורטל שלנו תוכלו להתרשם משלל מעסים, עיסויים בתל אביב ומכוני עיסוי,
    כולל עיסויים בתל אביב המגיעים עד פתח הבית!
    כאן בפורטל הבית תוכלו למצוא את מה שישלים לכם את הטיול או את המפגשים הלוהטים ביותר בטבריה.

    בעת שאתם מגיעים פיסית אל מכון העיסויים, אתם תשלמו פחות בהשוואה לעיסוי שמגיע עד הבית.

    סוכנות מכון ליווי בחולון VIP מספקת שירותי סקס
    ליווי בחולון ללא מין ברמה עולמית.
    שירותי הליווי בפורטל למבוגרים של תן בראש מדברים על נערות ליווי
    להזמנות לבית / מלון בלבד וסומכים על העובדה שיש לכם מיקום בו תרצו לארח
    את נערת הליווי שתגיע אליכם.

  11. לילי – הבלונדינית הסקסית עם תחת ענק!
    היא טבעית עם תחת מטורף ויפייפה.

    ויקטוריה בת 22 בלונדינים עם חזה סקסי וטבעי, היא עכשיו בנשר ויכולה להגיע עד אליך ולהעניק לך עיסוי –
    מסאג ברמה אחרת שעוד לא הכרתה עד היום.
    יהיה לך חם כשהיא תגיע עד אליך בנשר.

    נא להשאיר פרטים ונחזור אליך בהקדם!
    הבחורות אשר עובדות בליווי
    הן בחורות משכילות ונעימות אשר
    תמיד נחמד להעביר איתן את הזמן.
    כאן ועכשיו עפולה העיר המושלמת ביותר מציגה לכם
    דירות מדהימות עם אבזור מלא, אבזור חלקי, ג’קוזי
    מפנק, בישום, שמנים ואפילו מצעים
    נקיים להעביר את הלילה הבטוח והלוהט ביותר אליו
    אתם שואפים. אם תרצו תוכלו אפילו לצאת
    עם הבחורה לאחד המעודנים ולבלות בריקודים.
    הבחורה הזאת נערה צעירה על רמה והיא עכשיו
    בנשר! לנה בחורה על רמה!
    מישל בחורה מקסימה ומאוד יפה! תוכלו ליהנות מארוחה
    טובה, כוס משקה ושיחה עם בחורה מעניינת שלא פוגשים כל יום.
    האמת שיש לכם את כל הסיבות שבעולם מדוע לבלות עם נערות משירותי
    ליווי בלוד. אם עד היום הכול שקע ולא סיפק את תשובת התשובות הנה ההזדמנות הנהדרת למפגשים מהסוג האחר עם נערת
    ליווי שיודעת ומבינה מה אתם צריכים בדיוק ברגע זה.

    בזמן מגע לנו צוות מעסים מיומן ומקצועי אשר ישמח להגיע ישירות עד לבית שלכם ולבצע עיסוי זוגי.

  12. אך יש כאלה שאוהבים להתפנק ושרוצים שהעיסוי במרכז יתקיים בביתם.
    תוכל למצוא דוגמניות במרכז הארץ .
    חברה איכותית הנותנת שירות ברחבי הארץ.
    כרית חימום למיקרוגל / כרית קירור למקפיא איכותית וטבעית לטיפול בשרירים
    תפוסים וכאבים וגם להתרגעות ולפינוק.
    מכילה 100% זרעי פשתן טבעיים הידועים כחומר המילוי הטוב ביותר לכריות חימום קירור.
    גרייס מוטורס מציעה את השיטה המשתלמת והדרך הבטוחה
    ביותר לקניית רכב חדש ישירות מהיבואן ב 100% מימון ללא מקדמה.
    חברת גרייס מוטורס מאמינה בשקיפות מלאה עם הלקוח,
    מציעה מימון בהתאמה אישית לפי החזר
    חודשי המותאם ליכולתו של
    הלקוח. קנבס עבודת יד. קנבס מעוצב בהתאמה אישית.
    הצוות המסור שלנו עושה כל מאמץ כדי לספק את טיפולי
    השיניים המתקדמות ביותר בתחום.
    המטרה שלנו היא לספק שירות כולל וטיפולי שיניים איכותיים בסביבה נוחה וידידותית.

    צוות המרפאה כולל רופאי שיניים מומחים
    בתחומם המעניקים מגוון רחב של שירותים: סתימות ועקירות שתלים,במרפאה רופאי שיניים מומחים בשיקום הפה והלסת.

    המרפאה מנוהלת על ידי צוות מומחים בתחומים שונים החל מטיפולי שיניים לילדים, מומחים
    בהשתלות שיניים, מומחים בשחזור פה ולסת, מומחים באורתודונטיה (יישור שיניים) שתלים והרדמה.
    מוסך ופנר הינו מוסך מורשה סוזוקי הממוקם בתל אביב, צוות המוסך בניהולו של נוני
    ופנר בעל ידע רב וניסיון רב שנים בתחום.

  13. ביקור במקום לפני הטיפול: אם
    אתם רוצים להיות בטוחים במאה אחוז בתמצאו מקום
    שעושה עיסוי ארוטי בנס ציונה
    שעונה על הדרישות שלכם, אנו ממליצים להתחיל בשיחת טלפון ולשאול על טיפולי העיסוי, על ההסמכות של המטפלים ומה הם בעצם מציעים.
    אז הגיע הזמן להתחיל ולהבין מה הבחורה האולטימטיבית עבורך.

    נערות ליווי בכפר-סבא לקום בבוקר ולהבין שמשהו בכל זאת חסר, לא משנה כמה אתם מרווחים, לא משנה
    שיש לכם לכאורה חיים מאושרים, משהו חסר ואתם בכל זאת לא יודעים לשים על זה את היד.
    מגוון של נשים יפות, איכותיות,
    הן מחכות לכם במסגרת שירותי
    ליווי שבחרנו עבורכם והן מוכנות
    לעשות עבורכם כל מה שאפשר בכדי שהבילוי
    שתכננתם לא יתפקשש בדרך כזו או אחרת.
    מבלי לצאת מהעיר, הכול מתחת לאף שלכם, פורטל ביקורתי ויוקרתי שמאגד נשים מדהימות גבוהות, יפות,
    רזות, סקסיות, חכמות שרוצות באמת ובתמים
    לעשות לכם טוב. תוכלו להתפנק על
    מיטה זוגית נוחה, להתרשם מחדר רחצה איכותי הכולל מוצרי רחצה ומגבות רכות, להכין אורחות בוקר
    עשירות במטבחון מאובזר שיש לרשותכם,
    ליהנות ממיזוג אוויר, אינטרנט, לצפות בסרט טוב מול מסך צפייה גדול המחובר לחבילת ערוצים, לשתות כוס יין איכותית או להכין ספל קפה טובה..
    התייעצות עם אנשי מקצוע: אם יש יצא לכם
    להסתייע בעבר באנשי מקצוע מתחומים מקבילים
    באזור, כמו למשל רפלקסולוגים, מעסים רפואיים ומטפלים אלטרנטיביים בשיטות שונות, תוכלו
    בהחלט לשאול אותם לגבי עיסוי ארוטי בנס
    ציונה ואם הם אכן מכירים מקום כזה, סביר
    להניח שזה יהיה מקום מקצועי שייתן לכם שירות טוב.

  14. מלכא ושות‘ משרד עורכי דין הינו משרד אזרחי
    עם מוניטין הדואג להתאים עצמו לצורכי הלקוח ובכך בעצם מצליח
    משרד עורכי הדין לבסס את בנייתו על
    עבודה אישית, מסורה ומקצועית. עורך דין הוצאה
    לפועל דניס גילר מציע את שירותיו לייצוג משפטי בפשיטת רגל הן לחייבים הן לנושים.
    לצד כלים מתקדמים צוות קלדנים מוביל מציע לציבור שירותי תמלול וקלדנות בכל שפה, לכל מטרה ובכל מקום בארץ.
    ביאנקה נערות ליווי בתל אביב נערת ליווי, ביאנקה נערות ליווי VIP שימו לב –
    המודעה הנ“ל לא מרמזת/מספקת ו/או מפרסמת שירותי מין ביאנקה תעניק לך עיסוי ופינוק שלא חווית מעולם. הזמן שירותי ליווי בבת ים או שירותי ליווי בחולון לביתך / מלון והגשם את הפנטזיות שלך. אפשר להזמין נערת ליווי גם למלון! מספרים וטלפונים להזמין זונות באתר סקס שלנו באזור בנתניה. כל שנשאר לכם לעשות הוא להשתמש בפורטל סקס אש ולקבוע פגישה עם אחת מהנשים המטריפות והאיכותיות המתגוררות בעיר. הפסיכולוג שלך יידע לנהוג בשיוויון כלפי כל המטופלים שהוא פוגש – הוא ינהג במידה זהה של כבוד עם מטופל שהוא רואה בחינם ועם מטופל שמשלם מחיר מלא. עם עיסוי שמגיע עד הבית, אתם יכולים לשבת רגל על רגל ולהמתין למעסה שיגיע.

  15. אמנם אין שירות חדרים בדירות דיסקרטיות
    במרכז, אך בהחלט ניתן להזמין לחדר פרחים, בלונים, שמפנייה,
    שוקולדים ואולי עוד הפתעות. זוגות רבים מגיעים לחדר באמצע השבוע או בסוף השבוע לכמה שעות בלבד לבילוי רומנטי,
    כאשר אין הם צריכים להיסחב עם מזוודות בידיהם, כי הם למעשה באים רק לשעה שעתיים, כל מה שאתם צריכים למטרת הבילוי שלכם – ממתין
    לכם כבר בחדר האירוח. החל בשרירים תפוסים וכלה בדלקות ומחלות שונות
    – מתח יכול לגרום לנזקים רבים.
    במקום להסתמך אך ורק על הידיים תוך כדי ביצוע עיסוי משחרר, בעת עיסוי אבנים חמות המטפל מניח אבני בזלת מחוממות
    על גב המטופל, בכדי לסייע ולשחרר קשרים באזורים
    תפוסים וכואבים במיוחד. מי שמחפש עיסויים מפנקים בראש העין המשלבים פינוק וייחודיות ללא ספק צריך לבחור או לפחות
    לנסות פעם אחת עיסוי אבנים חמות.
    עיסוי באבנים חמות הוא עיסוי אשר נחשב לאחד המיוחדים, מכיוון שבמהלך עיסוי באבנים חמות משתמשים בחלוקי נחל אשר מחממים את השרירים ומרפים
    אותם מבפנים. חשוב לציין, כי יש עיסויים לשחרור השרירים
    התפוסים ויש עיסויים מפנקים. מגע ידיים מקצועי
    שימיס את כל השרירים המתוחים וירפה את המחשבות והדאגות
    היומיומיות ויאפשר לנו להתמסר לרוגע ולשלווה?

    תוכלו להזמין מתוך מגוון של עיסויים את העיסוי שלו אתם זקוקים כמו:
    עיסוי מרגיע ונעים, עיסוי משחרר, עיסוי בשמן חם,
    עיסוי טנטרי, עיסוי מקצועי ומפנק בחדרה .

  16. כבר במעמד שיחת ההיכרות אל מול המעסה, תוכלו לפרט
    את הבקשות שלכם לרבות סוג העיסוי, רמת
    החוזק וכן הלאה. מי שמחפש דירות דיסקרטיות בבאר שבע יכול לרכז את כל
    הבקשות שלו תחת קורת גג אחת ולנוח על זרי הדפנה.
    מתלבט אילו דירות דיסקרטיות בעפולה יספקו
    לך את השירות הטוב ביותר? אנו בודקים מקצועיות של מטפלים, כולל תעודות והתמחותם,
    כדי להבטיח ללקוחותינו את השירות הטוב ביותר.

    עיסוי שוודי – עיסוי סטנדרטי המוצע אצל מרבית המעסים,
    כולל את מרבית חלקי הגוף ועיקר
    מטרתו היא חווית הלקוח. עיסוי ארוטי בבאר שבע כולל ותומן בתוכו יתרונות רבים.
    עיסוי לנשים בנתניה/השרון בלבד כדי שתוכלו ליהנות מפרטיות, נוחות מלאה ולהפיק את המיטב מיום הכיף
    שלכן ומהעיסוי שלכן. עיסוי לנשים בראש העין בלבד כדי
    שתוכלו ליהנות מפרטיות, נוחות מלאה ולהפיק את המיטב מיום הכיף שלכן ומהעיסוי שלכן.
    עיסוי שוודי בראש העין עוזר לנו לא רק להפחית
    לחצים, עומסים וכאבי ראש, אלא גם לשחרר שרירים תפוסים, להפחית כאבי גב
    (וכאבים אחרים) וכן תורם לשיפור מחזוריות הדם בגוף.

  17. שירותי הליווי בפורטל למבוגרים של סוכריה מדברים על נערות ליווי
    להזמנות לבית / מלון בלבד וסומכים על העובדה שיש לכם מיקום בו תרצו לארח את נערת הליווי שתגיע אליכם.
    חשוב לדעת כי כל המודעות של המפרסמים באתר
    סוכריה הצהירו כי השירותים הניתנים הם שירותי עיסוי בלבד.
    כל מטפל אשר מגיע אליכם הוא מטפל מקצועי בלבד.
    צריכים עיסוי בחולון ממעסה מקצועי ומומלץ?
    מזמינה אותך לחוויה בלתי נשכחת למסאג מאוד מקצועי
    ובודי עם שמנים חמים לאור נרות לאורך כל חלקי הגוף.
    שאתם רוצים להתפנק קצת עם מישהי שתדליק אתכם
    כאילו זה הפעם הראשונה שלכם?
    מכיוון שאילת היא עיר קטנה וקל להתנייד
    בה, לא יעבור זמן רב מרגע ההזמנה
    ועד הרגע בו תופיע אצלכם אישה מושלמת שמוכנה
    ומזומנה להתפנק אתכם בבילוי אינטימי מסעיר.
    יש מפגשים שאסור לפספס חלק מהם קשורים בבילוי מדהים
    באילת, עיר התענוגות שמביאה
    לכם בין היתר נערות ליווי באילת, נערה מושלמת שמגיע עד אליכם למלון, לדירה הדיסקרטית או לכל מקום
    אחר שתבחרו- הכול בתיאום מראש. תחושת הרוגע והביטחון שעוטפת אותך ברגע שדוגמנית אמיתית נמצאת לידך ומתרכזת רק בך, נערות ליווי מזמינים רק כשרוצים להרגיש
    כמו סלבריטי או איש עסקים מפורסם כי את היחס המיוחד
    והאישי שתקבל מנערת ליווי לא תמצא
    בשום מקום אחר.

  18. אנו מניחים בשלב הזה אתם כבר
    מדפדפים בפורטל כדי למצוא את הפנטזיה הרטובה ביותר שלכן – נערות ליווי באילת מחכות רק לכם ובמרחק נגיעה על ידי חיפוש קצר ושיחת טלפון
    אחת למגוון הרחב והגדול שמציע
    פורטל JOY – פורטל מספר אחד בישראל לשירותי ליווי.
    כל זאת ועוד ניתן למצוא מתוך המגוון הרחב ברמה הגבוהה ביותר שאילת מציע לבאים בשעריה.

    גם הנערות שעובדות במכוני הליווי הן נערות ברמה גבוהה ואני לא מתכוון אך ורק לגוף הסקסי.

    מכוני ליווי באילת כוללים תחלופה גבוהה מאוד
    ומגוון רחב ביותר של נשים. העיר מציעה
    מבחר מכוני ליווי מתקדמים וברמה גבוהה.
    נערות חטובות, מושכות, הלובשות אביזרים ובגדים בהתאם לקו
    האופנה וברמה הגבוהה ביותר, עכשיו באתרנו.
    באילת ניתן למצוא הכול – נערות ליווי
    באילת ברמה הגבוהה ביותר, מלונות מפנקים ובילויים עשירים.

    במרחק הליכה מהטיילת והמרכזים הגדולים ביותר של
    אילת, ניתן למצוא דירות דיסקרטיות באילת.
    דירות דיסקרטיות שכאלו הן המקום המושלם להזמין
    אליו נערות ליווי באילת; שם בדירות
    הדיסקרטיות אתם מקבלים גם את
    הרמה של בית המלון אך בדיסקרטיות שאין
    שני לה.

  19. אלה הכרויות הינו משרד שידוכים מקצועי ורציני
    שפועל משנת 2002 במטרה להכיר בין אנשים לקשר רציני בלבד.
    אנשים רוצים לחיות יותר שנים ולחיות יותר טוב בשנים האלה ועל כן מוכנים להשקיע זמן וכסף כדי לתרום לבריאות הגוף והנפש שלהם.
    ן בה בשנים האחרונות. מרכז המומחים לביטוח ופיננסים מעניקים שירות מצוין ופוליסות משתלמות
    ב-30 השנים האחרונות. אין גיל מוקדם
    מדי לבדיקת ראייה לילד כי השנים הראשונות בחייו של אדם
    משמעותיות בהתפתחות מערכת הראייה.בדיקת
    ראייה במודיעין | אופטומטריסט במודיעין
    בגיל חצי שנה חדות הראייה של התינוק קרובה לבשלות.

    השניות הראשונות יכולות להיות אינטנסיביות.
    אתר המציע חבילות סקי למגוון אתרים
    באירופה במחיר תחרותי ויחס אישי לכל האורך
    הכולל שקיפות מלאה מול המזמין.
    הוא הגיע בשעה שנקבעה, מצא עצמו עומד מול בחורה יפה לבושה בבגד גוף שחור מעור צמוד לגופה.

    פגישה עם בחורה מתוקה ואלגנטית במקום… עם חיוך
    מזויף על הפרצוף, סילביה אמרה „נעים מאוד“.
    BLACK מספקים שירותי תקליטן בצפון, שירותי
    תקליטן בחיפה ומקפידים על עמידה בזמנים,
    שימוש בציוד בטוב ביותר והעדכני ביותר.
    מועדון VIM עוסק בשירותים כוללים לתחום ה-Well Being תוך עמידה בסטנדרטים הגבוהים ביותר של איכות, מקצועיות
    ושירותיות. כאן תמצאו איכות בלתי מתפשרת, מקצועיות
    ברמות הגבוהות ביותר ותוצר סופי שאנו
    בטוחים שישביע את רצונכם. בררו על אפשרות לשלב שירותי עיסוי אירוטי בראשון לציון עם
    מסיבה פרטית וכך תוכלו להדהים
    גם את האורחים.

  20. הזדמנות עבורכם להכיר בחורות ממדינות זרות, דבר שבדרך
    כלל לא קורה אלא אם כן אתם מבלים במקום תיירותי כמו אילת.
    יתרון משמעותי נוסף של שירותי
    הליווי הוא המחיר שבדרך כלל משתלם לכולם.
    יתר על כן, אם במקרה אתה פנוי לכמה שעות ואתה נמצא באזור שאתה בדרך כלל לא נמצא בו, תוכל להזמין נערת ליווי מרעננת ומפנקת שתעזור לך להעביר את הזמן
    בנעימות בריגוש מתוק. מטפלים נעזרים בשורה של טכניקות כמו ליטופים רכים וארוכים,
    לישה ותנועות סיבוביות, במטרה להרגיע את
    השכבות העליונות של השרירים, להפחית נוקשות באזור ולהביא אל עיסוי משחרר של שרירים תפוסים.
    לסיכום; עיסוי פרטי בלוד הנו עיסוי מקצועי לכל דבר.
    עיסוי מפנק בלוד הוא אחד מאותם טיפולים שהספורטאים עושים לעתים קרובות על מנת לשמור על
    בריאות הגוף שלהם, להפחית את הסיכון
    לפציעות, לאושש את הגוף מהר יותר בין
    האימונים והתחרויות והכול כדי להגיע מוכנים ורעננים יותר לתחרויות הבאות.
    בחיפה והסביבה, 26, חיפה; כל סוגי עיסוי ארוטי במקום אחד אצלנו.
    ביקור במקום לפני הטיפול: אם אתם רוצים להיות בטוחים במאה אחוז בתמצאו מקום שעושה עיסוי
    ארוטי ברחובות שעונה על הדרישות שלכם, אנו ממליצים להתחיל בשיחת טלפון ולשאול על טיפולי העיסוי, על ההסמכות של המטפלים ומה הם בעצם מציעים.
    עיסוי ארוטי זה בדיוק מה שאתם צריכים!

    עם זאת, תוכלו לשבור את השגרה המוכרת והידועה מראש עם עיסוי
    ברמת הגולן כאנשי משפחה אתם משקיעים בילדכם וכאנשי קריירה אתם משקיעים בעבודה מסורה ומקצועית.

  21. בנוסף לכל הטוב, קיסריה ותושביה נהנים מרמת חיים
    גבוהה מאוד שאין שני לה בארץ. חנות אקווריום וציוד לדגי
    נוי ברמה גבוהה ומחירים הזולים בארץ!
    זולייק הינה חנות אופנה ראשונה מסוגה לבעלי
    חיים. חברת אלפו סיסטמס בע“מ הינה חברה בינלאומית המתמחה באחזקה, אינטגרציה וניהול פרויקטים רחבי היקף. מיגון פסגות – חברה מובילה למתן פתרונות מיגון ואבטחה באזור הצפון: מצלמות אבטחה , מרכזיות , מערכות אזעקה ועוד. האתר עוסק בעיקר בנושאי המחשבים, טלפונים סלולריים, החומרה, מערכות הפעלה, גאדג’טים ועוד המון תחומים שקשורים לתחום הטכנולוגיה ומעודכנים על ידי הצוות שלנו על בסיס יום יומי. יפייפיה שלא פוגשים בכל יום. ברוכים הבאים לעולם הקולנוע של TV SHOP, כאן תמצאו את כל הציוד הנדרש לקולנוע ביתי מושלם והכל במחירי מבצע מיוחדים. מבצע ניתוחים אנדוסקופיים של אף וסינוסים, מטפל בבעיות שינה, דום נשימה ונחירות, מבצע ניתוחי ילדים ומספק חוות דעת רפואית. הכנסו לקרוא המלצות גולשים, פרופיל מקצועי, כתובת, טלפון, קבלת יעוץ, חוות דעת ואבחון. למסאג‘ מקצועי, שוודי, קלאסי ורקמות עמוק. ן ירושלים תיווך דירות בירושלים ישנו הניסיון והוותק שלו זקוק כל סוכן נדל“ן מקצועי, ב ים נדל“ן ירושלים תיווך דירות בירושלים תוכלו לקבל הערכה מדויקת של שווי ותוכנית מכירה מפורטת למכירת דירתכם.

  22. בגלל שכולם באים לאילת כדי להתפנק נערת ליווי למלון
    זהו אחד הפינוקים הכי טובים שתוכל
    לספק לעצמך, מסאג‘ מקצועי ממעסה מומחה בסגנון העיסוי שלה ( שוודי,
    תאילנדי וכד‘ ) בנוחיות החדר
    שלך במלון. אושן מרכז האירועים של תל אביב הוא שילוב של גן אירועים עם חצר ירוקה בעלת צמחייה שופעת, ואולם אירועים בסגנון אורבני ייחודי.
    כמו כן, בדפי המידע תוכלו למצוא מידע רלוונטי אודות השכרת הדירה, לרבות, מידע טכני על גודל ומיקום הדירה, מידע על תעריפי ההשכרה לפי שעה ומידע ליצירת קשר עם מפעילי הדירה או בעליה.
    כמו כן, אתם תמיד מוזמנים ליצור קשר להתייעצות וקבלת מידע נוסף על איזה עיסוי עלול להתאים לכם ולהועיל למצבכם הבריאות וגילכם.
    עיסוי השרירים עמוק עושה שימוש בתנועות ייחודיות
    לצורך ריכוז זרימת הדם הזורם בשריר או במרכזי שרירים.
    באשדוד המדהימה תוכלו לקבל עיסוי רפלקסולוגיה וטיפולי גוף
    מקלים במיוחד כאבי שרירים? עיסוי גוף אירוטי –
    זהו אחד העיסויים הנעימים ביותר אשר תוכלו לקבל אצל נערת ליווי באזור חולון.

  23. חברתנו מתמחה בתחום ייבוא הכלים כעשר שנים ומשווקת אותם לחנויות
    מובחרות וגם ישירות ללקוח הסופי עם דגש על מוצרים איכותיים שעוברים בדיקות קפדניות ועומדים בכל התקנים טרם הגעתם ללקוח הסופי.
    זה כבר למעלה מ 20 שנים שחברת אוהלי אוהד מעניקה שירותי השכרת אוהלים ללקוחותיה בישראל, מדרום
    ועד צפון. יומן פגישות חכם ש“מכיר“ כבר
    את כל הטיפולים והלקוחות שלך – לקביעת תור קלה וסופר מהירה!

    קל פשוט ונוח לבנות קמפיין פרסום מצליח בגוגל עם איזי אדס,
    מערכת הפרסום בגוגל המאפשרת לך לתכנן
    ולבדוק באופן ממוקד ופשוט כך שכל אחד יכול לפרסם בגוגל החל
    מתקציב של 300 ש‘ בלבד לחודש ואתה כבר באויר!
    כאשר מדובר בטלפוניה שהיא סחבת, עם מענה ממושך, HOLD, ביורוקרטיה מסובכת והמון
    פקידים עד שמגיעים לרישום,
    מישהו כנראה מעדיף להשקיע כסף שם ולא באנשי מקצוע
    טובים, ובכך – מי שנרשם לשם למעשה כורת
    את הענף עליו הוא יושב. בעולם בו המציאות משתנה בקליק, בעידן בו רבים מפרסמים ובכל פינה מתנוסס לו מוצר מתחרה חדש – חשוב יותר מתמיד המסר
    שלך, הסיבה והסיפור עליו נשען המותג שלך, הצורך למתן פתרון קריאייטיבי פורץ דרך.

  24. כמו כן, אם אתם מחפשים עיסוי ארוטי בראשון לציון באזור, סביר מאד להניח שאתם גם תוהים מה היתרונות של הטיפול הזה בכלל, ומתברר שגם זה משהו שאנשים לא כל כך מבינים לעומק ולכן נחלוק אתכם גם את
    המידע החשוב הזה. לפני כל עיסוי בבאר שבע,
    תקבלו שאלון בריאות שאותו תצטרכו למלא.
    כלקוחות קנין תקבלו שירות VIP, אישי ומותאם לבקשתכם.
    אין באמת חשיבות למקום בו תקבלו את העיסוי,
    לפחות לא באשר לסטנדרט
    שעל כל המעסים להיצמד אליו: שאלון הבריאות.
    חברת כל הנוחות שבעולם הינה חברה הפורצת
    דרך באספקת מוצרים וחיתולים למבוגרים.
    אוהל בים היא חברה המתמחה בהקמת אוהלים בים ומגוון אירועים רחב, ביניהם גם מסיבת רווקים מסיבת רווקות, ימי הולדת ואירועי חברה.
    היום שוכרים לימוזינה עבור ימי הולדת, נשף
    סיום ולא רק חתונה. גרנד לימוזין היא
    חברה המספקת שירותי השכרת לימוזינה.
    גגות רעפים, בבעלות שלום ירושלמי, היא חברה רב-תחומית.
    שיא הוא מרכז מתקדם לשירות ומכירה של
    רכבי יונדאי ומיצובישי בבעלות שמוליק
    עוזיאל.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert